1. تقویت سیستم ایمنی بدن

2. پیشگیری از ابتلا به بیماری های مزمن مانند دیابت، چاقی و بیماری های قلبی

3. کاهش التهابات

4. تسکین درد های قاعدگی

5. کمک به هضم مواد غذایی

6. حفظ سلامت پوست و مو

7. درمان عفونت مجاری ادراری

از مزیت های این چای می توان به کمک به کاهش وزن، آرامبخشی و ضد افسردگی، تسکین دردهای زنان،داشتن آنتی اکسیدان، داشتن ویتامین C فراوان، پاکسازی کبد و صفرا و دفع سموم بدن اشاره کرد.

1.  لازم است قوری چای از جنس چینی یا ظرفی با لعاب مرغوب باشد.

2.  ترجیحاً  قبل از دم کردن چای، برگهای چای یک بار با  اندکی آب جوش شسته شود.

3.  حتما درجه حرارت آب کمتر از 100 درجه سلسیوس نباشد.

4.  قبل از دم کردن چای، قوری اندکی گرم شود.

5.  مدت زمان لازم برای دم کشیدن چای حداقل 12 و حد اکثر 15 دقیقه در نظر گرفته شود.

در ظروف مات و در جای خشک و خنک و دور از تابش مستقیم خورشید به مدت یک تا دو سال قابل نگهداری میباشد.

تشخیص واقعی چای مطلوب و سالم هنگام دم کردن میسر می‌شود؛ به طوری که برای دم کردن چای طبیعی تنها 20 دقیقه زمان لازم است و بعد از گذشت یک ربع در استکان ته نشین نمی‌شود و در مدت کوتاه رنگ غلیظی پیدا نمی‌کند.

با توجه به نبودن تحقیقات کافی از اثر دمنوش گل محمدی بر روی جنین، زنان باردار و زنان شیرده، بهتر است که از مصرف خودسرانه دمنوش گل محمدی در دوران بارداری و شیردهی خوددراری کنید.

گل محمدی اگر بیش از حد مصرف شود، به دلیل ویتامین C فراوان موجود در آن احتمال ابتلا به سنگ کلیه را در افراد افزایش می‌دهد. ویتامین C زیاد در بدن همچنین سبب افزایش جذب آهن شده و برای بیماران مبتلا به تالاسمی توصیه نمی‌شوند. یکی دیگر از عوارض گل محمدی برای مردان کاهش نیروی جنسی است.