سرشار از آنتی اکسیدان‌ها

کاهش خطر بیماری‌های قلبی

کمک به رفع یبوست

کاهش خطر ابتلا به آسم

کنترل قند خون

خواب بهتر

بهبود عملکرد ورزشی

کاهش خطر ابتلا به سرطان روده بزرگ

کمک به کنترل و کاهش وزن

فواید جو دوسر برای پوست

خشکی و خارش پوست را درمان می‌کند.

به روشن شدن رنگ پوست شما کمک می‌کند.

به محافظت در برابر اشعه ماوراء بنفش کمک می‌کند.

چربی اضافی پوست شما را جذب می‌کند و به درمان آکنه کمک می‌کند.

جو به عنوان یک پاک کننده طبیعی، کثیفی و چربی پوست را از بین می‌برد و پوست را لایه برداری می‌کند.

خواص ضد التهابی و آنتی اکسیدانی جو دوسر خشکی و اگزمای پوست را درمان کرده و سلول های مرده پوست را از بین می‌برد.

مصرف بصورت فوری 

یک صبحانه یا میان وعده آماده و فوری

بهترین و جامع ترین میان وعده

• ازجو دو سر می توان  به شیوه‌های مختلف می‌توانید در غذای‌تان بهره‌مند شوید. متداول‌ترین شیوه‌ی استفاده از جو دوسر خیلی ساده است که به صورت حریره‌ی جو دوسر استفاده می شود.
• نصف فنجان جو دوسر پرک شده؛
• یک فنجان (250 میلی‌لیتر) آب یا شیر؛
• کمی نمک
• این مواد را در یک قابلمه‌ ترکیب کنید و بگذارید به جوش بیاید. حرارت را کم کنید تا (آب یا شیر) بجوشد و جو پخته شود، گاهی مواد ترکیب‌شده را هم بزنید تا نرم و یکنواخت شود.
• برای خوشمزه‌تر کردن حریره‌ی جو دوسر و حتی مغذی‌تر کردن آن می‌توانید دارچین، انواع میوه، مغزها، دانه‌ها یا ماست یونانی به آن بیفزایید. جو دوسر معمولا در محصولات پخته‌شده، غلات صبحانه، گرانولا و نان هم وجود دارد.

عادی

بصری

رنگ

بو

طعم

----

-----