بهبود عملکرد مغز، کاهش چربی، کاهش ابتلا به سرطان، کاهش خطر دیابت، ایجاد آرامش و رهایی از استرس

-

نحوه دم کردن چای:

کتری در حال جوش را از روی شعله بردارید تا از قلیان افتاده  و املاح آن ته نشین گردد

برای هر نفر یک قاشق چای خوری از چای خشک مصرف کنید

ابتدا چای خشک را با آب سرد بشویید و سپس روی چای خشک داخل قوری آب جوش بریزید

با قراردادن یک حوله تمیز بر روی قوری آب را به مدت 20 دقیقه بر روی بخار کتری قرار دهید  تا دم بکشد

در جای خشک و خنک و بدور از نور خورشید نگهداری شود

خرید از مکان معتبر

دم کردن چای ایرانی و تشخیص عطر و طعم آن

آزمون آب سرد

آزمون یک ساعت: تغییر رنگ و لایه چربی

رنگ چای

تلخی چای ایرانی

چای سیاه مضرات خاصی ندارد اما مصرف بیش از اندازه آن ممکن است باعث کم خونی، اضطراب، اختلالات خواب شود.

-